Der Herbst – ein prachtvolles Farbenspiel aus Rot, Orange, Gelb und Braun. Die Sonne steht tief, ihre Strahlen leuchten golden und tauchen die Welt in ein magisches Licht. Der Wind lässt die Blätter tanzen und die Luft riecht nach Erde ...

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Bist du durch den Wind? Ayurvedische Tipps für einen entspannten Herbst.

Herbstwinde zerzausen meine Gedanken Herbstwinde zerzausen meine Gedanken, rastlos such ich Zuflucht im Jetzt. Frag mich: Wo bin ich gelandet? Bin nur meines Alltags Knecht. Leichtigkeit, Freude und Liebe? Blätter tanzen im Wind. Bin tot und doch lebendig - des ...

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Entspannendes Yoga im Herbst und Frühwinter – 4 Übungen für Erdung und Verbundenheit

Es ist der 24. Dezember, später Nachmittag. Ich bin 6 Jahre alt und voller Vorfreude auf das bevorstehende Weihnachtsfest. Die Atmosphäre ist bereits festlich, überall brennen Kerzen und es riecht nach Zimt und Tannenzweigen. Weihnachten ist mein allerliebstes Fest im ...

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Rauch & Vision – Heimische Räucherpflanzen für die Raunächte

Die Zeit von November bis Mitte Dezember ist geprägt von der Qualität der Samhain Energie. Wir befinden uns in der dunkelsten Zeit des Jahres. Nun ist die Zeit gekommen, dich zurückzuziehen und der Dunkelheit in dir zu begegnen. Alles abzuwerfen, ...

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Tauch ein in die dunkle Zeit des Jahres – Samhain Rituale zum Verwurzeln und Loslassen

Jedes Jahr zu Beginn des Frühlings, wenn sich der Winter langsam verabschiedet und die Natur zu erwachen beginnt, habe ich das unbändige Verlangen, mein Leben von Grund auf auszumisten, Altes loszulassen und mich zu reinigen. Ich werfe Kaputtes weg, putze ...

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Ayurveda Detox für Hochsensible – Reinigung für Körper, Geist und Seele

Vielleicht hast du es auch schon gespürt.Wir leben in befestigten Häusern, fliegen um die Welt, bewegen uns in virtuellen Räumen und fühlen uns dadurch oft von der Natur abgeschnitten. Wenn dann die Erschöpfung kommt, suchen wir Erholung in der Natur, ...

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Mit Ayurveda durchs Jahr. Wie du die Kraft der Jahreszeiten für dich nutzen kannst.