Termine

Sanftes Yoga 

Hellmonsödt und Zwettl/Rodl

Nimm dir eine Auszeit nur für dich. In einer kleinen Runde (max. 8 TeilnehmerInnen) kannst du deinen Alltag hinter dir lassen und zur Ruhe kommen.


Wir praktizieren sanftes Yoga, meditieren und bringen unsere Körper mit Atemübungen in Balance.


Hellmonsödt - im Gemeinschaftsraum "Betreubares Wohnen"


Dienstags ab 20. September 2022 von 18:00 bis 19:15 (10x)

EUR 150,00 für die 10 Kursabende


Montags ab 03. Oktober 2022

Kurs 1 von 09:00 bis 10:00 (10x)

Kurs 2 von 10:15 bis 11:15 (10x)

EUR 130,00 für die 10 Kurseinheiten


Zwettl/Rodl - in der NaturErgo


Montags ab 19. September 2022 von 18:00 bis 19:15 (10x)

EUR 150,00 für die 10 Kursabende


Bitte bring deine Yogamatte und eine Decke mit.

Meine Kurse sind für AnfängerInnen und fortgeschrittene Yogis und Yoginis geeignet.


Bitte beachte die zu diesem Zeitpunkt gültigen Corona Regeln.

Danke, dass du mithilfst, damit wir alle gesund bleiben.


Anmeldung unter claudia@claudiagrininger.com


Website Naturergo: www.naturergo.at

Achtsames Yoga

ab September im Spektrum Gallneukirchen

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang mit achtsamen Yogaübungen, bewusster Atemführung und Mediation. Elemente aus dem Hatha-, Luna- und Yin-Yoga lassen dich deinen Körper bewusst wahrnehmen und erden dich auf sanfte Weise. Achtsam spürst du deinen Empfindungen nach, dehnst und stärkst deinen Körper und bringst deinen Geist zur Ruhe. Finde deine Balance und starte klar und ruhig in den Tag.


ab Mittwoch 28.09.2022

von 08:30 - 09:45, 10x 


Nähere Infos und Anmeldung über Spektrum Gallneukirchen


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Hinweis: Mein Angebot stellt keinen Ersatz für Psychotherapie, medizinische Beratung/Behandlung oder andere Therapieformen dar. Mehr dazu hier.