Psychologische Beratung, Ayurveda & Yoga

Entdecke alle Angebote

Für dich, wenn dir alles zu viel wird

Begleitung für Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit im Leben sehnen

Du funktionierst im Alltag, doch innerlich fühlst du dich oft müde, angespannt oder gereizt? Du wünschst dir mehr Verbindung zu dir selbst – mehr Raum zum Durchatmen, zum Spüren, zum Sein?

Mit meinem ganzheitlichen Angebot aus psychosozialer Beratung, Yoga und Ayurveda unterstütze ich dich dabei, deinen eigenen Weg (wieder) zu finden: raus aus dem Gedankenkarussell, hin zu mehr innerer Ruhe, Energie und Selbstfürsorge.

Du darfst dich verstanden fühlen, deine Bedürfnisse ernst nehmen und Schritt für Schritt in ein Leben finden, das wirklich zu dir passt.

Psychosoziale Beratung

Psychologische Beratung

Klarheit finden, neue Wege gehen

Im geschützten Rahmen der psychosozialen Beratung begleite ich dich achtsam dabei, Stress, innere Konflikte und herausfordernde Lebensphasen zu meistern.

Gemeinsam stärken wir deine Ressourcen, damit du mit mehr Gelassenheit, Klarheit und innerer Stabilität durchs Leben gehst – und deinen Alltag so gestaltest, wie er wirklich zu dir passt.

Ayurveda Coaching

Sensitive Ayurveda Coaching

Zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht

Dieses Coaching verbindet auf einzigartige Weise das Wissen aus Ayurveda, Yoga und psychologischer Beratung.

In achtsamen Einzelgesprächen schauen wir gemeinsam, was dich belastet – und was dich wirklich nährt. Schritt für Schritt bringst du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und findest zurück in ein Leben, das dir gut tut: kraftvoll, klar und natürlich.

Claudia Grininger Yoga

Sensitive Yoga

für mehr Ruhe, Kraft und Verbundenheit

Yoga kann viel mehr sein als Bewegung – es ist eine Einladung, bei dir selbst anzukommen.

In meinen Yogastunden schaffst du Raum zum Durchatmen, kommst raus aus dem Gedankenkarussell und stärkst sanft deinen Körper. Achtsame Flows, Atemübungen und Meditation helfen dir, Stress loszulassen und wieder in deine Mitte zu finden – ruhig, klar und verbunden.

Balasana

Sensitve Kurse & Workshops

Entdecke alle Aktuellen Termine

Entdecke alle Sensitive Yoga-Kurstermine sowie Workshops und Kurse zu den Themen Ayurveda, Kräuter, Yoga und Hochsensibilität.

Sensitive Inspirations

Melde dich jetzt für den Newsletter an

und erhalte regelmäßig achtsame Impulse zu Yoga, Ayurveda, Natur & Selbstfürsorge – speziell für Frauen, die im Alltag viel bewegen und sich mehr Gelassenheit und Energie wünschen.

✨ Freu dich auf praktische Tipps, sanfte Inspirationen und exklusive Einblicke direkt in dein Postfach!

Mit dieser Anmeldung wirst du automatisch zu meiner Mailingliste hinzugefügt und bekommst regelmäßige Newsletter zu meinen Aktivitäten und Programmen. Deine Daten sind bei mir sicher und werden laut Datenschutzerklärung verarbeitet. Du kannst dich jederzeit per Klick wieder austragen.

Hinweis: Mein Angebot stellt keinen Ersatz für Psychotherapie, medizinische Beratung/Behandlung oder andere Therapieformen dar; mehr dazu hier.