Psychologische Beratung, Ayurveda & Yoga

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Für dich, wenn dir alles zu viel wird

Begleitung für Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit im Leben sehnen

Du funktionierst im Alltag, doch innerlich fühlst du dich oft müde, angespannt oder gereizt? Du wünschst dir mehr Verbindung zu dir selbst – mehr Raum zum Durchatmen, zum Spüren, zum Sein?

Mit meinem ganzheitlichen Angebot aus psychosozialer Beratung, Yoga und Ayurveda unterstütze ich dich dabei, deinen eigenen Weg (wieder) zu finden: raus aus dem Gedankenkarussell, hin zu mehr innerer Ruhe, Energie und Selbstfürsorge.

Du darfst dich verstanden fühlen, deine Bedürfnisse ernst nehmen und Schritt für Schritt in ein Leben finden, das wirklich zu dir passt.

Psychologische Beratung

Klarheit finden, neue Wege gehen

Im geschützten Rahmen der psychosozialen Beratung begleite ich dich achtsam dabei, Stress, innere Konflikte und herausfordernde Lebensphasen zu meistern.

Gemeinsam stärken wir deine Ressourcen, damit du mit mehr Gelassenheit, Klarheit und innerer Stabilität durchs Leben gehst – und deinen Alltag so gestaltest, wie er wirklich zu dir passt.

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Sensitive Ayurveda Coaching

Zurück zu deinem natürlichen Gleichgewicht

Dieses Coaching verbindet auf einzigartige Weise das Wissen aus Ayurveda, Yoga und psychologischer Beratung.

In achtsamen Einzelgesprächen schauen wir gemeinsam, was dich belastet – und was dich wirklich nährt. Schritt für Schritt bringst du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und findest zurück in ein Leben, das dir gut tut: kraftvoll, klar und natürlich.

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Sensitive Yoga

für mehr Ruhe, Kraft und Verbundenheit

Yoga kann viel mehr sein als Bewegung – es ist eine Einladung, bei dir selbst anzukommen.

In meinen Yogastunden schaffst du Raum zum Durchatmen, kommst raus aus dem Gedankenkarussell und stärkst sanft deinen Körper. Achtsame Flows, Atemübungen und Meditation helfen dir, Stress loszulassen und wieder in deine Mitte zu finden – ruhig, klar und verbunden.

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Sensitve Kurse & Workshops

Entdecke alle Aktuellen Termine

Entdecke alle Sensitive Yoga-Kurstermine sowie Workshops und Kurse zu den Themen Ayurveda, Kräuter, Yoga und Hochsensibilität.

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Sensitive Inspirations

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Hinweis: Mein Angebot stellt keinen Ersatz für Psychotherapie, medizinische Beratung/Behandlung oder andere Therapieformen dar; mehr dazu hier.