Sensitive Ayurveda Coaching

Dein weg in ein KRaftvoll feines leben

Sensitive Ayurveda Coaching ist mehr als nur ein Coaching

DIESE 1:1 BEGLEITUNG IST EINE intensive Reise zu dir selbst und deiner feinen Kraft

Es gibt so viele Übersetzungen für das Wort „sensitive“: einfühlsam, sensibel, feinfühlig, empfindsam, gefühlvoll, fein, zart,….

 Und genau so kannst du dir das Coachingprogramm auch vorstellen: Eine einfühlsame und ganzheitliche Begleitung für Menschen, die ihre Sensibilität mutig leben und kraftvoll wachsen möchten.

Du wirst dich und deine Persönlichkeit in all ihren Facetten kennenlernen und Schicht für Schicht all das abtragen, was nicht zu dir gehört. So kannst du endlich in dir ein Zuhause finden und dein volles Potential leben.

  • Willst du dich und deine Persönlichkeit verstehen, anerkennen und endlich liebevoll annehmen?
  • Hast du den großen Wunsch endlich etwas in deinem Leben zu verändern und dein volles Potential zu entfalten?
  • Bist du hochsensibel, sensibel, empathisch, hochwahrnehmend, feinfühlig o.ä. oder glaubst es zu sein und willst du diesen Teil von dir leben und lieben dürfen?
  • Möchtest du von ganzem Herzen zu dir stehen und deinen Alltag so gestalten, dass er zu dir und deinen Bedürfnissen passt?
  • Weißt du, dass es dein volles Commitment braucht, um echte Veränderungen zu bewirken und willst du diese Veränderung von ganzem Herzen?
  • Wünschst du dir eine ganzheitliche Begleitung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und trotzdem alltagstauglich ist?
  • Bist du bereit, deine Alltagsgewohnheiten zu überdenken, alte Glaubenssätze loszulassen und endlich für das loszugehen, was dir wirklich guttut?

Wenn diese Aussagen mit dir in Resonanz gehen und du spürst, dass es an der Zeit ist, endlich ins Tun zu kommen, dann kannst du JETZT deinen Veränderungsprozess beginnen.

Claudia About

Aus eigener Erfahrung weiß ich:

Es ist nicht immer leicht, hochsensibel zu sein.

Ich war selbst viele Jahre lang gefangen in einem Leben, das für mich und meine feinen Bedürfnisse keinen Platz hatte. Erst ein Schicksalsschlag ließ mich erkennen, wie wichtig es ist, mich selbst so anzunehmen und zu achten, wie ich bin.

Heute darf ich ein Leben im Einklang mit meiner Persönlichkeit leben, die wunderbaren positiven Seiten meiner Hochsensibilität genießen und immer wieder Neues entdecken und dazulernen.

Mutig gelebt, entfaltet Hochsensiblität ihre größte Kraft

Dein Leben wartet auf dich!

du kannst schon heute etwas verändern und für dich losgehen

Es braucht nicht immer Krisen, um aufzuwachen und endlich für DICH und deine Bedürfnisse loszugehen. Du darfst klar für dich einstehen und deine Hochsensibilität leben, lieben und entfalten, sodass du erkennst, welch großes Potential deine Feinfühligkeit in sich trägt.

Natürlich haben feine Menschen andere Bedürfnisse. Deine feinen Antennen machen Körper, Geist und Seele empfindsamer und somit anfälliger für chronischen Stress und seine Folgen.

Deshalb setzt ein Sensitive Ayurveda Coaching nicht nur beim Mindset an, sondern geht noch so viel tiefer.

Du bekommst ein Rundum-Paket, das dich dabei unterstützt, endlich Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erlangen, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und deine volle Kraft zu leben.

Sensitive Ayurveda Coaching - deine Benefits

Sensitive Benefit Nr. 1

Du spürst jetzt, was dein Körper wirklich braucht, um kraftvoll und vital zu sein. Mit dieser Energie kannst du deinen Alltag endlich so gestalten, wie es DIR wirklich entspricht.

Sensitive Benefit Nr. 2

Du weißt um deinen Wert, setzt achtsam Grenzen, bleibst in Stresssituationen gelassen und nimmst deine feine Persönlichkeit als Geschenk an, das du selbstbewusst und voller Freude lebst.

Sensitive Benefit Nr. 3

Du findest in dir ein Zuhause, das dir stark und verlässlich Halt gibt und dir die Freiheit schenkt, der Mensch zu sein, der du wirklich bist und dein volles Potential zu leben.

Lass uns gemeinsam diese Reise beginnen.  

Sensitive Ayurveda Coaching

Ganzheitlich und Transformierend

Sensitive Ayurveda Coaching beinhaltet das Beste aus Ayurveda, Yoga, Naturcoaching und Mindset-Arbeit. Wir gehen in die Tiefe und finden die Routinen, Ernährungsempfehlungen und Coaching-Tools, die dich dort abholen, wo DU gerade stehst. Nach einer ausführlichen Standortanalyse wirst du Schritt für Schritt Körper Geist und Seele in Einklang bringen und in ein natürlich kraftvolles Leben eintauchen, das dir wirklich entspricht.

Ernährung & Lifestyle - mit Ayurveda Körper, Geist und Seele stärken

Der Ayurveda als Wissenschaft vom Leben sieht Gesundheit als dynamisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Seine Lehren umfassen viele wunderbare Möglichkeiten, um deine innere Balance zu finden und einen Lebensstil zu entwickeln, der deinem Wesen entspricht.

Während deines Sensitive Ayurveda Coachings wirst du mit dem Ayurveda in seiner Tiefe in Berührung kommen. Und damit meine ich nicht, dass du komplizierte Anwendungen mit schwer zugänglichen Rezepturen ausprobieren musst, sondern du wirst dich auf einen Weg begeben, der den Ayurveda als Richtungsweiser ansieht.

Du wirst erfahren, welche Grundkonstitution du hast und wie du dieses Wissen gezielt für dich nutzen kannst, um sowohl deine Ernährungsgewohnheiten als auch deinen Lebensstil so zu gestalten, dass du dich wieder wohl in deiner Haut fühlst und Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen oder Erschöpfung der Vergangenheit angehören. Du wirst herausfinden, was du WIRKLICH brauchst, um bei dir anzukommen und Wohlbefinden und Zufriedenheit zu verspüren.

Resilienz & Stressmanagement - Mit Starken Tools  Klar und Gelassen den alltag gestalten

Hochsensibel zu sein bedeutet, viel mehr Reize aufzunehmen, als der Großteil der Menschen. Dieses hohe Maß an Reizen kann Stress verursachen und auf Dauer zu chronischem Stress und mentalen sowie körperlichen Problemen führen.


Umso wichtiger ist es daher, dass du ganz genau über das eigene Stressempfinden und mögliche Stressoren Bescheid weißt, um endlich aus der Stressspirale aussteigen und Eigenverantwortung übernehmen zu können.

Als psychologische Beraterin in Ausbildung unter Supervision kann ich dich professionell dabei unterstützen, dein Mindset zu verändern, Glaubenssätze aufzulösen und Stressmuster aufzudecken.  Du bekommst zahlreiche Tools an die Hand, die du ganz einfach anwenden kannst und die dir dabei helfen, deine Resilienz zu erhöhen und in stressigen Situationen kraftvoll zu bleiben.

Erdung & Verbundenheit - Mit Yoga und Naturcoaching deine feine Kraft leben

Erdung & Verbundenheit sind wichtige Komponenten, um klar und kraftvoll dein volles Potential leben zu können. Denn wenn du Flügel willst, brauchst du auch Wurzeln, die dich nähren und kräftigen. Diese Wurzeln kannst du mit Methoden aus dem Yoga und Naturcoaching stärken.

Die Natur und das Leben nach natürlichen Zyklen schenken dir kraftvolle Erdung. Mit Ritualen und Routinen aus dem Naturcoaching kannst du erleben, wie einfach und fließend das Leben wird, wenn du damit beginnst, dich selbst als Teil der Natur wahrzunehmen und Kontakt mit ihr aufzunehmen. Diese Begegnungen mit der Natur schenken dir stabile Wurzeln, die deine Abgrenzungsfähigkeit und Resilienz stärken und dich stärker bei dir selbst ankommen lassen.

Yoga unterstützt dich dabei, die Verbundenheit zu deinem Körper wieder intensiv zu spüren und in dir ein solides und stabiles Zuhause zu finden. Du kräftigst deinen Körper liebevoll und lernst, wie du deinen Geist durch Atemübungen und gezielte Asanas zur Ruhe bringst. Du erschaffst dir eine Heimat in dir selbst, die dich kraftvoll und klar im Leben stehen lässt.

Sensitive Ayurveda Coaching - Pakete

Basic (1 Monat)

Erstgespräch (90 Minuten) inkl. ausführlicher Situationsanalyse

1 Sensitive Ayurveda Coaching-Session (60 Minuten ) 

Abschlussgespräch (45 Minuten)

Individuelle Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen + Rezepte abgestimmt auf deine feine Persönlichkeit

Wöchentliche Impulse, damit du dran bleibst

Alle Coaching Sessions finden, je nach Wunsch, online via Zoom oder bei mir vor Ort statt.

EUR 369,00

Medium (3 Monate)

Erstgespräch (90 Minuten) inkl. ausführlicher Situations- und Konsitutionsanalyse 

3 Sensitive Ayurveda Coaching-Sessions (jeweils 60 Minuten) 

Abschlussgespräch (45 Minuten)

Individuelle Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen + Rezepte abgestimmt auf deine feine Persönlichkeit

HSP-Toolkit für bessere Abgrenzung und feines Stressmanagement

Sensitive Yogaübungen & Techniken aus dem Naturcoaching zur Stressreduktion

Wöchentliche Impulse, damit du dran bleibst

Rundum-Begleitung – Du kannst mich jederzeit bei Fragen anschreiben, ich antworte innerhalb von 24 Stunden  (außer Sa/So)

Alle Coaching Sessions finden, je nach Wunsch, online via Zoom oder bei mir vor Ort statt.

EUR 649,00

Pro (6 Monate)

Erstgespräch (90 Minuten) inkl. ausführlicher Situations- und Konsitutionsanalyse  

6 Sensitive Ayurveda Coaching-Sessions (jeweils 60 Minuten) 

1 Sensitive Yoga Einheit live mit mir (60 Minuten)

Abschlussgespräch (45 Minuten)

Individuelle Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen + Rezepte abgestimmt auf deine feine Persönlichkeit

HSP-Toolkit für bessere Abgrenzung und feines Stressmanagement

Sensitive Yogaübungen & Techniken aus dem Naturcoaching zur Stressreduktion

Exklusive Sensitive Self Coaching Tools & geführte Meditationen

Überraschungspaket für dich - direkt zu dir nach Hause

Wöchentliche Impulse, damit du dran bleibst

Rundum-Begleitung – Du kannst mich jederzeit bei Fragen anschreiben, ich antworte innerhalb von 24 Stunden (außer Sa/So)

Alle Coaching Sessions finden, je nach Wunsch, online via Zoom oder bei mir vor Ort statt.

EUR 1.119,00

Steh mutig zu dir und geh DEINEN feinen Weg

Ich unterstütze dich ganzheitlich und achtsam dabei...

Endlich aus Erschöpfung und Überforderung auszusteigen und deine wahre Kraft zu entdecken.

Dein volles Potential zu entfalten und deine Hochsensibilität in all ihrer feinen Kraft für dich wirken zu lassen.

Klarheit und Fokus in dein Leben zu bringen und deinen Alltag so zu gestalten, dass er dir WIRKLICH entspricht.

Dich natürlich und achtsam zu nähren und dadurch von Innen heraus Kraft zu schöpfen.

Wachse liebevoll und stark mit deiner feinen Persönlichkeit und erschaffe dir das Leben, das wirklich zu dir passt.

Ich bin überzeugt davon, dass hochsensible Menschen großes Potential in sich tragen. Verbinde dich mit deiner feine Kraft, trage sie voller Selbstbewusstsein in deinem Herzen und nimm deinen Platz in dieser Welt ein, die durch deine Sensibilität so viel facettenreicher, liebevoller und bunter sein wird. 

Werde dir deiner feinen Kraft bewusst und lebe deine wahre Natur.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Herzlichst,

Deine Claudia

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Gemeinsam finden wir heraus, welches meiner Angebote zu dir passt und wie ich dich bestmöglich auf deinen Weg unterstützen kann.

Du kannst in Ruhe alle deine Fragen stellen, um die für dich beste Entscheidung zu treffen. 

Ich freue mich auf ein Kennenlernen! 

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