natürlich kraftvoll fließen

Finde deine Balance

mit Yoga, Ayurveda & Pflanzenkraft

Hallo, ich bin Claudia

Schön, dass du da bist!

Fühlst du dich manchmal überfordert, gestresst und irgendwie unverstanden? Wünschst du dir mehr Verbindung und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst?

Als Ayurveda Lifestyle Coach, Yogatrainerin und Kräuterfachfrau helfe ich dir dabei, dich selbst besser kennenzulernen, deine Bedürfnisse zu entdecken und deine persönliche Balance zu finden. Mit einem Mix aus Yoga, Ayurveda und Pflanzenkraft begleite ich dich auf deinem Weg in ein Leben, das dir und deinem Wesen entspricht.

Ich freue mich auf dich.

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"Lebe lieber natürlich"

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Meine Angebote für dich

Ayurveda Lifestyle Coaching

Du wünschst dir mehr Energie und Wohlbefinden, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

Ich begleite dich auf deinem Weg in ein Leben in Balance. Mit Hilfe von ayurvedischer Ernährungs- und Lifestyleberatung zeige ich dir, wie du dich natürlich und typgerecht ernähren kannst und deinen Alltag so gestaltest, dass Körper, Geist und Seele in Einklang sind.

Ayurveda & Hochsensibilität - 1:1 Begleitung

Du möchtest deine Feinfühligkeit liebevoll annehmen und wünschst dir professionelle Unterstützung?

Erfahre, wie du mit Hilfe von Yoga, Ayurveda und Pflanzenkraft deine Hochsensibilität liebevoll annehmen und deine Stärken leben darfst. Gemeinsam entdecken wir deine feinfühligen Gaben und du lernst, wie du dich und deine Bedürfnisse mit deinem Alltag in Einklang bringst.

singing bowl on dark wooden background. Burning candles and oil for aromatherapy and massage..

Yoga für innere Balance

Du sehnst dich danach, dich und deinen Körper wieder besser zu spüren und wünschst dir mehr Verbindung zu dir selbst?

Meine Yogaklassen sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet, die den Wunsch haben, wieder mehr bei sich selbst anzukommen und in ihrem Körper ein Zuhause zu finden. Mit Hilfe von Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Mediation baust du liebevollen Kontakt zu deinem Körper auf, findest Erdung und einen klaren Fokus.

Herbs and spices in bowls used in ayurvedic medecine

Ayurveda und Pflanzenkraft Online-Kurse und Workshops

Du bist auf der Suche nach mehr Verbundenheit und hast den Weg dorthin noch nicht gefunden?

Der Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das den Fokus auf ein langes, erfülltes und gesundes Leben legt. In meinen Kursen und Workshops erfährst du, wie du dir mit Hilfe von Ayurveda und moderner westlicher Kräuterkunde ein bewusstes und gesundes Leben in Verbindung mit dir selbst erschaffen kannst.

Verliebe dich in deine Einzigartigkeit und bringe dein Strahlen in die Welt.

Lass dich inspirieren

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Der Kern des Glücks:

Die sein zu wollen, die du bist.

(frei nach Erasmus von Rotterdam)

Hinweis: Mein Angebot stellt keinen Ersatz für Psychotherapie, medizinische Beratung/Behandlung oder andere Therapieformen dar. Mehr dazu hier