Jedes Jahr werde ich ein klein wenig melancholisch, wenn der Sommer zu Ende geht und der Herbst mir die Vergänglichkeit allen Seins in Erinnerung ruft. Ich liebe den Sommer, die warmen Temperaturen und das Gefühl von Leichtigkeit, das entsteht, wenn ...

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Kraftvoll durch den Herbst – 3 Wildfrüchte für ein starkes Immunsytem

Wir alle wünschen uns in Zeiten wie diesen ein möglichst starkes und verlässliches Immunsystem. Herbst und Winter sind typische Erkältungsmonate und die neuerliche Corona Welle verstärkt unseren Wunsch gesund zu bleiben noch einmal zusätzlich. Doch wie können wir unseren Körper ...

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Stärke dein Immunsystem mit Yoga und Ayurveda

Kennst du auch diese Abende? Ein langer Tag liegt hinter dir, du sehnst dich einfach nur nach deinem Bett und einer Nacht voll süßer Träume, doch du bekommst kein Auge zu? Deine Gedanken kreisen um die Erlebnisse des Tages, die ...

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Entspannung gefällig? Entdecke 3 Pflanzen gegen Stress und Reizüberflutung