In einer schweren Zeit meines Lebens hat Yoga mich gerettet. Das klingt für dich unglaublich? Nun, ich denke, jeder Mensch braucht einen Anker im Leben, der ihn während großer Stürme nicht ins wilde Meer hinaustreiben lässt. Für mich war es ...

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Yoga & Hochsensibilität – 5 Gründe, warum du als hochsensibler Mensch Yoga praktizieren solltest.

Jedes Jahr werde ich ein klein wenig melancholisch, wenn der Sommer zu Ende geht und der Herbst mir die Vergänglichkeit allen Seins in Erinnerung ruft. Ich liebe den Sommer, die warmen Temperaturen und das Gefühl von Leichtigkeit, das entsteht, wenn ...

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Kraftvoll durch den Herbst – 3 Wildfrüchte für ein starkes Immunsytem