Du willst natürlich und kraftvoll leben?

Nutze das alte Wissen des Ayurveda in Verbindung mit den heimischen Jahreskreisfesten und hole dir deine natürliche Energie zurück.

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So startest du sofort in ein Leben im Rhythmus der Natur.

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und beginne sofort damit, dir ein natürliches Leben in Balance, Energie und Wohlbefinden zu erschaffen.

Der Ayurveda als ganzheitliches Gesundheitssystem richtet sich mit seinen Empfehlungen ganz selbstverständlich nach den Jahreszeiten. Diese Empfehlungen können dir die Richtung weisen, um zu erspüren, was dir in der jeweiligen Jahreszeit guttut. 

Dieses Workbook hilft dir dabei, den Jahresrhythmus der Natur wieder bewusster wahrzunehmen. Reflexionsfragen, Nahrungstipps, Gewürze und Wohlfühlrituale lassen dich tief in die jeweilige Jahreszeit eintauchen.

Dein Workbook enthält

Ayurvedische Ernährungstipps & Wohlfühlrituale zu jeder Jahreszeit

Der Ayurveda empfiehlt für jede Jahreszeit Nahrungsmittel, Gewürze und Rituale, die dich auf natürliche Weise stärken und dich dabei unterstützen, kraftvoll durchs Jahr zu gehen. Du findest im Workbook Nahrungsmittel, Gewürze und Wohlfühlrituale zu jeder Jahreszeit, die du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst.

Rituale zu den Jahreskreisfesten

Das Feiern der Jahreskreisfeste lässt dich noch tiefer in die Qualität der jeweiligen Jahreszeit eintauchen. Du bekommst Ritualvorschläge zu jedem Jahreskreisfest, damit du gleich damit beginnen kannst, dein Leben im Einklang mit der Natur zu führen.

Zahlreiche Reflexionsfragen

Unsere Bedürfnisse und unser Befinden wandelt sich mit den Jahreszeiten. Das Workbook enthält zahlreiche Reflexionsfragen zu jeder Jahreszeit, die dich dabei unterstützen, dich selbst im Fluss der Jahreszeiten zu beobachten und herauszufinden, was dir wirklich guttut. 

Sichere dir jetzt dein Workbook und schenke dir DEIN natürliches Leben in Balance.

Das Workbook ist für dich, 

  • wenn du das Gefühl hast, die Verbindung zu dir selbst verloren zu haben und endlich wieder natürlich kraftvoll leben willst.
  • wenn du wissen willst, welche Nahrungsmittel du nutzen kannst, um dich zu jeder Jahreszeit wohlzufühlen.
  • wenn du die Jahreszeiten bewusst erleben und spüren willst, wie kraftvoll es ist, in die Magie der Jahreskreisfeste einzutauchen.
  • wenn du den Wunsch hast, dir selbst mit Ritualen und gesundem Essen etwas Gutes zu tun und endlich liebevoller zu dir selbst zu sein. 

Lebe natürlich, wild und wunderbar!