Der Frühling ist schon ganz nah und eigentlich sollte der Frühlingsbeginn eine Zeit der Vitalität und Lebensfreude sein. Oft fühlen wir uns zum Ende des Winters jedoch müde, träge und verspannt.Vielleicht leidest du an einer trägen Verdauung und hast das ...

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Yoga im Frühling: 4 Übungen für mehr Vitalität und Lebensfreude